夏の養生ほっこりごはん

こんにちは✨
今日は夏の養生ごはんをしました❗
まだまだ、暑い日々・・・
暑さは湿気を伴いやすいです。

そんな夏の養生ごはんに
薬味水餃子
そして、余計な体の熱をとる緑豆。
汗の出過ぎの毛穴をしめる酸味をつかってしっかり養生ですね❗

みなさんも、養生ごはんに来てみませんか・・・
とっても奥深いです・・・。

薬味水餃子
酸辣湯風スープ
パプリカとパイナップルのサラダ
緑豆と甘酒ヨーグルトゼリー ミントシロップ
大麦入りごはん

大阪 生野区 心と体と食の調和 mama natuli

「体に優しいパン」を あなたに・・・

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